Column

コラム

効果的なシャンプーとマッサージ

2022-03-08

ステップ1 ☆毎日使うシャンプーの見直し

 シャンプーは髪を洗うのではなく、”頭皮を洗うこと”を目的にしています。

 泡をしっかりと立て摩擦ダメージを減らして頭皮をしっかり洗いましょう。

 

①外部からの汚れを落とす

 1分以上余洗いをして汚れやスタイリング剤を流す。

 

②もこもこ泡をつくる

 濡れた手にしっかりなじませて手のひらで泡を立てる。

 

③地肌を洗う

 空気を含ませながら、指の腹で大きく動かして泡を広げていく。

 

ステップ2 ☆マッサージで血流改善

 トニックを使って頭皮をしっかりほぐしましょう。

 

①指を広げ、生え際から襟足に向け全体をほぐす。

 

②指の腹で生え際から襟足まで指先をジグザグ動かす。

 

③親指を耳上くぼみに引っ掛け指先を頭頂部に置きツボ押し。

 

『 髪の摩擦を減らす、頭皮の血行を良くする。』

ポイントを抑えてエイジングケアしていきましょう。

忙しい毎日の中に少しだけ、自分をかわいがる時間を作ってみませんか?

 次回はヘアケアの重要性についてのコラムです!

髪は外部の刺激にさらされて傷みやすい状態になっています。

健康な頭皮だけでは健やかな髪は維持できないんですね。。。

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